作者：喻阳春

       用阴阳辩证的眼光来看周边的一切并不是什么新鲜事情，但每次用这种方式去做时，总会感觉到十分有趣而且有用，下面就分享一些自己亲身经历的小案例。

一、亲情关系

       我的妈妈是一个七十多岁的老人，她很小时我的外婆就去世了，妈妈吃了一辈子的苦，加上妈妈基本上没有上过学，所以我评价我妈妈现在的性格弱点应该是好强固执、思想陈旧。通过分析，从阴阳角度来看“好强固执“应该属“阳”，那么我就应该用非常“阴”的方法来跟妈妈沟通，我想到是多一些耐心、温柔、解释和关心，努力克服自己的性格中暴躁特性（其实这也是我妈妈遗传给我的）。另外，如果”思想陈旧“属“阴”，那么，我想让她多接触一些新鲜的事物，我觉得新鲜的事物应该属“阳”，这样也许她的思想会慢慢发生改变。

二、孩子教育

       最近孩子上初一了，我发现学校的学习教育抓的特别紧，感觉到周边的孩子与家长们都有一丝焦虑。在和一些优秀孩子的家长聊过后，我打算除了配合老师抓紧孩子的学习外（我觉得“控制”是“阳”），选择适当的放手（我觉得“不控制“是“阴”）。相信孩子，鼓励孩子，做孩子的朋友，允许自己的孩子有一定的失控状态。因为技术推动等原因，未来一定会变得更加动荡，人生没有书本当中那样拥有标准答案，让孩子学习自我管理和自我领导，完善自己的人格（包括正确看待自己的不足），带着创造性破坏力的特质（如拥有独特的眼光、巨大的勇气、创新精神和找到自己的所爱）去面对未来，也许他的人生会过的更好。

三、身体锻炼

       首先声明，我从来没有系统学习过如何进行锻炼，只是自己的一点经验感受。前几年得了痛风，按照书上的说法多做有氧锻炼，而我觉得按照阴阳的观点，除了尽量避免长时间剧烈运动外，运动应该讲究均衡，所以我锻炼项目：有氧锻炼（慢跑、游泳）、力量（适当撸铁）、灵活性（各种球类的练习，时间不要太长，并且轻缓一些）、拉伸经络等。这样让自己努力保持一个较好的身体的状态，让自己工作时的精力质量和持续度变得更好。

四、人际关系

       我们每个人都有性格和思维的特性，偏阴或者偏阳，找一些互补特性的朋友经常沟通，可以弥补自己不足和短板。另外，人际冲突常常在我们身边发生，如果冲突是阳的表现，那么柔和和耐心一点也许是更好的办法，特别是暴脾气的人。让别人能够理解自己的善意和动机，这样可以尽量避免伤害的对方也反过来伤害自己。

五、其他

       记得二十年年前上大学时，我有一段时间会思考一个问题“人为什么要结婚？如果仅仅是为了人类的繁衍，那也没有必要结婚啊？以后经济发达了，是不是男女就不用结婚了？“我思考了很久，最后的结论是“也许结婚对男女都会更好，因为优势互补“。多年后，我把这个答案告诉了我的一个信基督教的同事，他告诉我“上帝也是这样认为的！”，再后来，我看罗振宇的视频，才明白结婚很有可能是人类发展私有化的产物，而我大学时思考的这个问题并不是一个简单的问题，历史上很多牛的人都曾经思考过。现在想来，用阴阳的视角来思考，那么结婚应该是对双方都好的，只是现在的婚姻的结合，除了经济上的相互支撑，更可能应该寻找到自己灵魂伙伴。

       其实用阴阳辩证看待问题的机会非常多，所以，这完全可以作为认识世界和各类问题的一种重要的基本思维模式。用阴阳辩证的视角看待周围的问题，可以让我们看问题更加清醒，更容易找到问题的答案。而有时这种清晰是人类付出巨大代价后才最终发现了，下一篇文章跟大家分享阴阳辩证与组织变革的观点。

       最后，阴阳辩证思维方式是中医最核心的思维模式，我也是通过了解一些中医知识来了解到阴阳辩证思维法。但我们从小接受的教育是西方逻辑分析推理的方式，而中医中的阴阳是非常抽象的，所以总感觉很难理解。前一段时间，我接触到朱建军编写的《意象对话心理学与中医》，其中书中的大部分内容对于我们更好理解中医的基本概念与原理很有帮助，大家有空可以找来读一读。